• 双方行コミュニケーショントレーニング
    3 たった35分の集中トレーニングを週に2回だけ
  • Concept

    食事とトレーニングで生き方が変わる、今までにない最高級の自分へ

    日本人の知的で凛と香り立つふんわり美ボディ

    帰りの車窓に映る疲れた自分。
    お気に入りのスーツもサイズが合わなくなってきた
    一日頑張った後は化粧もボロボロ
    ふうとため息をつく…こんな自分やだな…

     

    いつもいつも頑張っているあなたのために一人になれる時間と空間を提供いたします。

     

    Qtte(キュッテ)で
    日本人の知的で凛と香り立つふんわり美ボディと
    Cute(キュート)で大人pretty(プリティ)なマインドを手にいれてください。

     

    どうか変化していく自分を楽しんで、

    好きになってください。

  • ジムは完全ご予約制のパーソナルトレーニングジムです。

    トレーニング時間は35分ですが、

    1時間ごとにご予約をお取りしております。

    他のクライアント様を気にすることなくご自身の心と身体に集中できます。

     

  • Price

    自分にあったコースが選べる

  • Qtte interactive method

    ふんわり美ボディを手に入れるための3つのポイント

  • Training

     

    Qtte(キュッテ)ではムキムキの身体をつくりません。


    当日の体調やトレーニング成果によりクライアント様お一人お一人に合わせて内容を組み合わせ、刺激を変えながらトレーニングを行っていきます。

     

    スタート時は大きな筋肉を使う基本の運動を中心に繰り返し行っていきます。
     

    トレーニングは短時間で集中。
    長いインターバルをとらずに適度に心拍を上げたうえでトレーニングを行いますので35分でも十分だと考えています。

     

     

  • Food Control

     

    たくさんの食物があふれています。なんとなくおなかを満たすだけのお食事と筋肉をつけながら体重を落とすお食事は全く違います。

     

    ただ体重を落とすだけの食べないダイエットは行っておりません。しっかりとタンパク質をメインにその他の栄養素を組み合わせていきます。

     

    特別な食材はございません。スーパーやコンビニで十分揃えられます。

     

    タイミングや量、女性のホルモンバランスにあわせた食材などをSNSを利用し送って頂いたお食事の画像に合わせてアドバイスさせて頂きます。

     

  • Mental Support

     

    今まで何度もダイエットに失敗している原因は、

    自己流のダイエットやスムーズに痩せなくなる停滞期を乗り越えられないからではないでしょうか?

     

    ダイエットの成功は強いメンタルや正しい知識がとても重要。

     

    毎日トレーナーとSNS上でコミュニケーションを取ることで、安心してダイエットに集中し停滞期もしっかりと乗り越えられます。

     

    同じ女性だからこそわかる体のコンデション、マインドを徹底的にサポートします。

  • Client's Voice

    あなたをもっともっと輝かせる…クライアント様の声をご紹介致します

  • 30代 女性

    今までいろいろなダイエットを試して、どれもルール通りに行えば必ず体重は減りましたが、目標達成までは挫折して行きつけず元に戻るを繰り返していました。そんな繰り返しで体の代謝が悪くなっていることも気になっていたので、食事制限だけでなく筋トレも効果的に行える場所を求めて通い始めることにしました。

    魅力としては、いつでも食事の事や筋肉の事など、わからないことを、どんな些細なことでも相談しやすい雰囲気です。また、トレーニング中は、今まで気にもしていなかった自分の筋肉について知ることができて、意識しながらできることがマンツーマンの強みだと思います。

    始める前はこんなに自分の体が変わるとは思いませんでした。また、気持ち的にも自己肯定感が高くなったことが体の変化と合わせてびっくりしています。

    自分の体のことをこんなに赤裸々に相談できる場所はそうそう無いので、自分の大切な場所が一つ増えてうれしく思っています。

     

    30代 女性

    最初は30分だから頑張れると思い体験させてもらいました。
    これなら、私も続けれると思い入会させていただきました。
    先生も凄く気さくな方でいつも楽しくトレーニングさせてもらっています。
     

    プログラムの中、先生と毎日のメールでのやり取りで、辛い時も一緒になって頑張ってもらい、日々変わってゆく、体重と身体をみて
    これからも、トレーニングとダイエットを頑張ろうと思います。
    終わった後の達成感がなんとも言えないです。
     

    食べることが大好きな私が頑張れたのはいい先生に出逢えたお陰です。
    本当に感謝してます。
    これからも、よろしくお願いします。

     

  • Q&A

    その他、質問など遠慮なくお問い合わせください。

     

    ご自身にあったトレーニングジムでトレーニングをすることが最適だと考えていますので、

    他ジムも比較されてご来店ください。

     

    Q. 運動をしたことがないのですが、大丈夫でしょうか?

    A. Qtte(キュッテ)はむしろ運動が苦手な運動初心者の方が多いです。体力に合わせてトレーニングを進めて参ります。ご安心ください。

    Q. 太ももが気になっています。運動をすることで余計太くなりませんか?

    A. Qtte(キュッテ)ではその方の身体の癖を知り筋肉の使い方を正しくご指導致します。トレーニングを行い太くなることはありません。

    Q. リバウンドしませんか?

    A. トレーニング期間中にお食事とトレーニングの方法を身に着けて頂くことで自己管理ができるようになりますのでリバウンドしにくくなります。

    Q. ダイエットコースの都度払いはできますか?

    A. すべてコースの前払い制です。

    Q. 支払いでカードを使えますか?

    A. 申し訳ございません。お現金のお支払いかお振り込みのみとなります。

    Q. カウンセリングでは無理やり契約をさせられることはありませんか?

    A. 無理やりご契約をせまることはございません。じっくりご検討ください。

    Q. すぐにでもトレーニングは始められますか?

    A. もちろんです。Qtte(キュッテ)でのトレーニングをお気に召して頂ければご予約をお取りしトレーニングを始めることも可能です。

    Q. コース代金以外にサプリメントなどの購入が必要でしょうか?

    A. Qtte(キュッテ)では初回時に頂く入会金とコース料金以外の購入はございません。

    Q. コースが終了した後のフォローはありますか?

    A. フードコントロールを終了させてコース中にしていたトレーニングを継続して頂けるコースもご用意してありますのでご相談ください。

  • Blog

    女性が美しくなるためのダイエット・トレーニングを

    トレーナーとしての目線と自身が経験したダイエットも併せてご紹介させて頂いています。

    ~トレーニングのお問い合わせについてのお願いです。~   いつもありがとうございます。 新規トレーニングのお問い合わせについて なかなかお電話に直接でれないことも多くご迷惑を おかけしております。   必ずお返事をさせて頂くため 弊社HPのメールにてお問合せ頂くと ご連絡をトレーニングの間にさせて頂きます。   お手数おかけ致しますが何卒宜しくお願い申し上げます。   天野    
    みなさまこんにちは! 今年の目標は立てましたか?   私は昨年の夏から取り組んでいることが 実現できぬままなので、 今年も引き続き頑張ります!   さてさて   お正月も終わり おなかがポッコリになっている方も いらっしゃると思いますが 早急に戻す方法は・・・・。   お食事と 運動です・・。   そんなのあたりまえなんですが でも一番大切。   これしかないのです。   どんなサプリより 健康に痩せることができるのは 自分の力   今年こそは 自分の力を信じてください!   ライアフケアボディデザイナー 天野     みなさまこんにちは! 今年の目標は立てましたか? 私は昨年の...
    みなさまこんにちは!   あっという間にクリスマスが去りお正月もさりました。   今年も始動です。 何卒宜しくお願い致します。(^_-)-☆   ライフケアボディデザイナー 天野
    みなさまこんにちは。いよいよ師走感も感じる今日この頃です。   知り合いの方が 「この時期は仕方ないよね。だって飲み会ばかりだもん。」   おなかを見せながらおっしゃっておりました( ^^) _旦~~   本当に毎日お疲れさまです。   でも でもでも   この時期だからこそ 頑張りましょう。 何も 食べないでとは申しておりません。笑   食べる内容を変えてください!   これは普段から大事なこと。   これからは食べる内容を 見直ししなくてはなりません。   若い時とは 細胞も違います。   タンパク質中心に! 糖質も脂質も必要です。 ただやみくもに口に運ぶことはやめてみましょう!  ...
    みなさまこんにちは   ちょっと前に とっても話題になった、開脚のあの本を頂いたので 自分でもしばらくためしてみました。   開脚に憧れることは 私はとってもよくわかります だって、単純に開脚ってかっこいいですもの。   実は随分前にトレーニングのお勉強をするために通っていた、トレーニングジムで開脚に挑戦したら股関節を痛めてしまったことがあります。   解剖学的に考えると 骨盤に固定している大腿骨が開ける角度は大体決まってます。   よく海外での動画で左右に置いた椅子に両足を開脚して乗せているのをみたことがありますが 明らかに、大腿骨が(大げさに言うと)骨盤から外れている状態(^▽^;)...
    みなさまこんばんは。 いい日でした なんともお天気もよく寒くもなく。 こんな日はお散歩もいいのです。 わたしは歩くのが苦にならずむしろ 好きすぎて もう散歩とかわいい距離ではなく 10キロ以上歩き回るのです。 歩くも運動のうち! 歩くたびに 大腿四頭筋を動かして・・ 足を蹴りあげて・・ 体幹を回旋させて・・ とは 考えません。 楽しくが一番です ライフケアボディーデザイナー 天野
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    クライアント様のプライバシーをお守りするために

    名古屋市営地下鉄桜通線車道駅1番出口から、高岳方面に徒歩7分、閑静な住宅街にQtte(キュッテ)はあります。

     

    青空の中でトレーニングするかのような特別な空間で、しっかりと集中してご自分の鼓動を感じてみませんか?

     

     

    • 完全ご予約制です。
       
    • クライアント様のプラインバイシーをお守りするために、初回来店時に場所のご案内をさせて頂きます。
       
    • トレーニング中は電話に出れないことがあります。留守電にメッセージを残して頂くかもしくは、お問い合わせまたは予約フォームでのご連絡をお願い致します。

     

  • お電話

    052-325-4466

    営業時間

    AM11:00〜AM20:00

    営業時間外については

    ご相談の上決めさせて頂きます

     

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    日曜日・月曜日

    定休日外については

    ご相談の上決めさせて頂きます

  • Trainer

    知的で凛と香り立つ大人の女性のふんわり美ボディーへ

    はじめまして、

    ライフケアボディデザイナーの天野です。

     

    貴女はこれから私と一緒に特別な時間を過ごします。

     

    道のりは決してたやすいことではないですが

    美しく生まれ変わることができたら

    手にするものが今までと違うことに気づくと思います。
     

    貴女だけを大事に丁寧に

    生まれ変われるお手伝いをさせて頂きます。

     

    大丈夫。

    あなたはきっと変われます。

     

    天野 秀花

    - Shuuka Amano -

     

    ライフケアボディーデザイナー

     

    20代から女性を美しくすることに興味がありエステ全般・育毛・審美歯科・ボディトレーニングの仕事につく。

    自身でも-11キロの減量に成功。

    4人のトレーナーについてトレーナーとして学びQtteを立ち上げた。

    TRXサスペンショントレーニングコース終了。

    健康管理士一般指導員・JOPHダイエットアドバイザー・その他資格多数

     

  • 無料カウンセリング

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